Vivere bene all’estero: a Cracovia nuovo workshop del Comites Polonia

Prosegue a Cracovia il ciclo di incontri “Vivere bene all’estero”, promosso dal Comites Polonia e pensato per offrire strumenti utili alla comunità italiana residente nel Paese. Il prossimo appuntamento è fissato per il 29 gennaio con il workshop dal titolo “Imparare a litigare. I conflitti nelle relazioni come risorsa”. L’incontro si svolgerà a partire dalle 19.00 presso l’Italicus, in via Bronowicka 19, e sarà accessibile anche in diretta online per chi non potrà partecipare in presenza. A condurre il workshop sarà Lucio Pileggi, psicologo clinico e sociale con un percorso formativo e professionale di respiro internazionale. Laureato in Psicologia all’Università di Padova, Pileggi è attualmente impegnato nella formazione come psicoterapeuta cognitivo-comportamentale presso il centro Ter Cognitiva di Cracovia.

Al centro dell’incontro ci sarà il tema del conflitto, considerato non solo come fonte di disagio, ma anche come possibile occasione di crescita personale e relazionale. Secondo Pileggi, il conflitto è un’esperienza universale e inevitabile nelle relazioni umane: può generare sofferenza e incomprensioni, ma, se riconosciuto e gestito in modo consapevole, può trasformarsi in uno strumento per migliorare la comunicazione e costruire rapporti più autentici. Il workshop alternerà momenti di spiegazione teorica a esercizi pratici e attività interattive, con l’obiettivo di rendere concreti i concetti affrontati. L’iniziativa è rivolta a chiunque desideri migliorare le proprie relazioni, sia in ambito personale sia professionale, imparando ad affrontare le situazioni di tensione con maggiore empatia, consapevolezza e capacità costruttiva.